Dia 35 - português

Bom Dia

Porque tu não és um Deus que tenha prazer na iniqüidade, nem contigo habitará o mal.
Salmos 5:4


Se sentindo assim? :-)

Eu posso "acordar" e "brilhar", só não na mesma hora. :-)

Água fresquinha pela manhã!

E claro, durante o dia também.

Ideal: 2 copos de água morna ao acordar.

Às vezes tomo chá pela manhã.

 Manteiga e carne são estimulantes. Isto tem danificado o estômago e pervertido o gosto. Os nervos sensitivos do cérebro são insensibilizados, e o apetite animal fortalecido às expensas das faculdades morais e intelectuais. Essas elevadas faculdades, de função controladora, têm sido enfraquecidas, de maneira que as coisas eternas não têm sido discernidas. A paralisia tem entorpecido o que é espiritual e devocional. Satanás tem triunfado por ver quão facilmente pode ele vencer pelo apetite e controlar homens e mulheres de inteligência, destinados pelo Criador para fazer uma boa e grande obra. —Testimonies for the Church 2:486 (1870).{CRA 48.2}

My exercise:

60 minutos caminhando

Adicionar pelo menos 15 - 20 minutos extras para alongamento.

Nós somos vegetarianos/vegan. Não cozinho com ovos, ou laticínios - mas as vezes por diferentes razões ocasionalmente pode ocorrer a necessidade de ingerirmos um desses itens.
As vezes tomo chá, ou cevada...

Boa Noite.