Dia 16 - português

Bom Dia

Água fresquinha pela manhã!

E claro, durante o dia também.

Ideal: 2 copos de água morna ao acordar.

Às vezes tomo chá pela manhã.

My exercise:

4.3MI

Total Distance

1:04:04

Total Time

14'47"/MI

Avg Pace

389

Total Calories

Desjejum

Nós somos vegetarianos/vegan. Não cozinho com ovos, ou laticínios - mas as vezes por diferentes razões ocasionalmente pode ocorrer a necessidade de ingerirmos um desses itens.
As vezes tomo chá, ou cevada...

BOa NOite.