Bom Dia
Água fresquinha pela manhã!
E claro, durante o dia também.
Ideal: 2 copos de água morna ao acordar.
Às vezes tomo chá pela manhã.
É propósito do Senhor levar o Seu povo de volta ao viver simples de frutas, vegetais e cereais. ... Deus proveu frutos em seu estado natural para nossos primeiros pais. — Extraído de Testemunhos Inéditos Sobre Alimentação Cárnea, 5, 6 (1890).{CRA 81.4}
Deus está trabalhando em favor de Seu povo. Não deseja que fiquem sem recursos. Ele está levando-os de volta ao regime originalmente dado ao homem. Esse regime deve consistir de alimentos feitos do material que Ele proveu. O material usado para esses alimentos deve ser principalmente frutas, cereais e nozes, mas várias raízes também poderão ser usadas. —Testimonies for the Church 7:125, 126 (1902). {CRA 81.5}
My exercise:
Natação por 45 minutos
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